Anasayfa / Genel (sayfa 5)

Genel

Yorgunken Uyanık Kalmanın Yolları

 Bugün o kadar çok yürüdüm ve zihinsel olarak da o kadar çok yoruldum ki, akşamüstü eve gelip bir şeyler yediğimde iyice uykum geldi. Şu anda o uykuya direniyorum. 🙂 Fakat bunun önüne geçebilecek en işe yarar yöntemleri şimdi sizlerle paylaşacağım. Yazıyı kaydettikten sonra da bazılarını hemen uygulamaya geçireceğim…  Duyularını Harekete …

Devamı »

Çabucak Uykuya Dalmak İçin Ne Yapılmalıdır?

 Her insanın muzdarip olduğu birtakım uyku problemleri bulunur. Bunlardan en sık rastlananları da uykuya dalma sorunlarıdır. Özellikle de sabah erkekn kalkmamız gerekiyorsa, uyku evresine bir türlü geçememek kafamızda daha çok stres yaratır. Uykuya daha çabuk dalabilmek için bu tavsiyeleri deneyebilirsiniz… Odayı havalandırmak Uykudan önce, hava soğuk bile olsa odamızı mutlaka …

Devamı »

Seni Düşünüyorum – Barbara Cartland

Herkese merhabalar 🙂 Barbara Cartland’ın ismini birçok yerde duymuş olduğumu hatırlıyorum. Kütüphanede ‘Seni Düşnüyorum kitabını görünce de merak edip aldım aldım hemen. Her neyse, biraz konudan söz edelim. : ) Konu Birkaç gün önce bitirmiş olup buraya yorumunu yazdığım Yalnızlar Şöleni kitabındakine çok benzeyen bir konusu vardı Seni Düşünüyorum’un. Genç …

Devamı »

Alıntı: Psikeart-ZAMAN

Psikeart dergisi 44. Sayıdan Alıntılar – Zaman her şeyin ilacı mıdır? – Zamanı nasıl geçirdiğinize bağlı olarak değişir. Zamanı atlayarak yaşayanlar için zaman ilaç olamaz. Ama zaman, yayanlarda, acısını hissedenlerde bir ilaç görevi görür. -Her şeyin bir zamanı var mıdır? – Her şeyin zamanı aslında o andır; ertelemek zamanı kayıp …

Devamı »

Okuma Alışkanlığında Önemli Noktalar

Okuma Alışkanlığında Önemli Noktalar Çocukluk dönemi, okuma alışkanlığı kazanma konusunda en uygun dönemdir. Buna karşın okuma alışkanlığı her yaşta kazanılıp geliştirilebilir. Bu alışkanlığı edinmek için bireyin ilgi ve gereksinimleri doğrultusunda okuma materyalleri okuması, bu yönde güdülenmesi gerekir. Okuma alışkanlığında ‘’Aile kitaplığı’’nın önemi büyüktür. Ailede okuyan bireyler ve göz önünde bulunan …

Devamı »