Anasayfa / Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim

Ertelemek Nedir? Ertelemenin Nedenleri

Ertelemek Nedir?   İnsanların davranışlarını olumsuz etkileyen büyük bir sorun ve zaman tuzakalrının en yaygın olanı, yapılacak işleri erteleme alışkanlığıdır. Herkes zaman zaman br eşyleri erteler. Sorun ertelemenin ne kadar sık ve ne kadar uzun süre ertelendiğine bağlı olarak ortaya çıkar. Çalışmalarına başlamakta gecikiyor musun? Çalışmalarını tamamlamakta gecikiyor musun? Çalışmalarını …

Devamı »

Hayır! diyebilmek

Hayır! Diyebilmek Uzun, orta ve kısa vadeli hedefler ile öncelikleri belirliyor musun? Ulaşmak istediğin amaç ve hedefler için eylem plan yapıyor musun? Bunları gerçekleştirmek için yapılacaklar listesi hazırlıyor musun? Hayır diyebiliyor musun? ‘’Hayır’’ demeyi başaramazsak işlerin asla sonu gelemez. Planlar uygulanamaz. Oysa çevremizdekileri kırmadan onlara ‘’hayır’’ demenin bazı yolları var: …

Devamı »

Bireysel Özgürlüğün Anahtarı: ÖZ DİSİPLİN

Bireysel Özgürlüğün Anahtarı: Öz Disiplin Çoğumuz bir şeyi bilmek ile yapmak arasındaki farkı deneyimlerimizden biliriz. İkisinin arasındaki köprünün adı ‘’Öz Disiplin’’dir. Ve çoğumuz o köprüden geçemeyiz. Rüyalarını gerçekleştiren kişi ile hayalde yaşayan kişi arasındaki farkın adı öz disiplindir. Öz disiplin kısaca o an içinden gelmese bile havanda değilsen bile yapılması …

Devamı »

Hayatının Bilançosu

Hayatının Bilançosu 75 yıllık bir ömrün; 24 yılı uyuyarak geçiyor, 14 yılı çalışarak geçiyor, 6 yılı yemek yiyerek geçiyor, 4 yılı öğrenerek geçiyor, 3 yılı toplantılara katılarak geçiyor, 2 yılı bizi telefonda bizi arayanlara ‘’geri dönerek’’ geçiyor, 7 yılı kişisel bakımla upraşarak ve alışveriş yaparak geçiyor, 6 yılı yollarda ve …

Devamı »

Alışkanlıkları Değiştirmek İçin

Sonuçlardan memnun değilsen alışkanlıklarını değiştirmen gerekiyor. Kendine şu soruyu sor: Bugün yaptığım şeylerin aynısını yapmaya devam ederek, istediğim sonuçları elde edebilir miyim?   Bizi engelleyen bir alışkanlığı bizi geliştiren bir alışkanlıkla değiştirmek için atılacak adımlar: Değiştirmek istediğin alışkanlığın adını koy.(tanımla). Bu alışkanlığı hangi durumlarda ve hangi davranış bağlantılarıyla sürdürdüğünün farkında …

Devamı »