Anasayfa / Tag Archives: hayat

Tag Archives: hayat

Hayat Seçimlerden İbarettir

Siyah ve beyaz Mutluluk ve hüzün İyilik ve kötülük Ne güzel duruyor siyahın üstünde beyaz.Hüznün içindeki acı yaşlarla örtülmüş gün yüzüne çıkmaya korkan mutluluk gibi.Kötülüğün içindeki etrafı dikenli duvarlarla çevrili cesareti kırılmış ,sıkışıp kalmış ,benliğini kaybetmeye başlayan iyilik gibi. Sizin içinizdeki mutluluk da ortaya çıkmaktan korkuyor galiba.Onu o kadar az …

Devamı »

Otomatik Düşünceleriniz Farkına Varmak

Duygularınızdaki değişimleri gözleyin İlk adım, ne düşündüğünüzün farkına varmaktır. Genellikle düşüncelerinizden çok, duygularınızın farkında olduğunuz için, düşüncelerinizi yakalamanın en kolay yolu, duygularınızdaki değişmeleri ipucu gibi kullanmaktır. Kendinizi bir anda, biraz önce olduğunuzdan daha kederli, endişeli, üzgün ya da umutsuz hissederseniz, ya da ağlamak istediğinizi fark ederseniz, bu duygu değişimi sırasında, …

Devamı »

Hayatının Bilançosu

Hayatının Bilançosu 75 yıllık bir ömrün; 24 yılı uyuyarak geçiyor, 14 yılı çalışarak geçiyor, 6 yılı yemek yiyerek geçiyor, 4 yılı öğrenerek geçiyor, 3 yılı toplantılara katılarak geçiyor, 2 yılı bizi telefonda bizi arayanlara ‘’geri dönerek’’ geçiyor, 7 yılı kişisel bakımla upraşarak ve alışveriş yaparak geçiyor, 6 yılı yollarda ve …

Devamı »

Alışkanlıkları Değiştirmek İçin

Sonuçlardan memnun değilsen alışkanlıklarını değiştirmen gerekiyor. Kendine şu soruyu sor: Bugün yaptığım şeylerin aynısını yapmaya devam ederek, istediğim sonuçları elde edebilir miyim?   Bizi engelleyen bir alışkanlığı bizi geliştiren bir alışkanlıkla değiştirmek için atılacak adımlar: Değiştirmek istediğin alışkanlığın adını koy.(tanımla). Bu alışkanlığı hangi durumlarda ve hangi davranış bağlantılarıyla sürdürdüğünün farkında …

Devamı »

Hayata ve İnsanlara Güvenmek

Hayata ve İnsanlara Güvenmek Her şey değişir ve sona erer. İşler her zaman planlandığı gibi gitmeyebilir. Hayat daima adil değildir. Acı hayatın parçasıdır. İnsanlar hep sevecen ve sadık değildir. Bu beş gerçek, hayatta klarşımıza çıkan zorluklar, ihanetler, plansızlıklar karşısındaki duruşumuzu belirlemede büyük rol oynuyor. Her insanın, belirli bir oranda güvenme …

Devamı »